Sepanjang Hidup

oleh: Maher Zain

 

Aku bersyukur kau di sini kasih
Di kalbuku mengiringi
Dan padamu ingin ku sampaikan

Kau cahaya hati
Dulu ku palingkan diri dari cinta
Hingga kau hadir membasuh segalanya
Oh inilah janjiku kepadamu

Reff:
Sepanjang hidup bersamamu
Kesetiaanku tulus untukmu
Hingga akhir waktu kaulah cintaku cintaku
Sepanjang hidup seiring waktu
Aku bersyukur atas hadirmu
Kini dan selamanya aku milikmu

Yakini hatiku kau anugerah Sang Maha Rahim
Semoga Allah berkahi kita
Kekasih penguat jiwaku

Berdoa kau dan aku di Jannah
Ku temukan kekuatanku di sisimu
Kau hadir sempurnakan seluruh hidupku
Oh inilah janjiku kepadamu

Repeat reff

Yakini hatiku bersamamu ku sadari inilah cinta
Tiada ragu dengarkanlah
Kidung cintaku yang abadi

Berdoa kau dan aku di Jannah
Ku temukan kekuatanku di sisimu
Kau hadir Berdoa kau dan aku di Jannah
Ku temukan kekuatanku di sisimu
Kau hadir sempurnakan seluruh hidupku
Oh inilah janjiku kepadamu

Repeat reff

Yakini hatiku bersamamu ku sadari inilah cinta
Tiada ragu dengarkanlah
Kidung cintaku yang abadisempurnakan seluruh hidupku
Oh inilah janjiku kepadamu

Repeat reff

Yakini hatiku bersamamu ku sadari inilah cinta
Tiada ragu dengarkanlah
Kidung cintaku yang abadi

Keajaiban Air Mata

Assalamu'alaikum warrahmatullahi wabarakatuh!

Bismillahirrahmaanirrahiim...

Siapa bilang menangis tak ada gunanya? Kelamaan menangis memang bisa membuat mata merah dan bengkak. Tapi jangan salah, menangis dan mengeluarkan air mata ternyata bisa jadi obat ajaib yang berguna bagi kesehatan tubuh dan pikiran.

Dikutip dari Beliefnet, Jumat (21/8/2009), ini dia 7 keajaiban yang bisa kita dapatkan setelah menangis dan berair mata.

1. Membantu penglihatan

Air mata ternyata membantu penglihatan seseorang, jadi bukan hanya mata itu sendiri. Cairan yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang bisa membuat penglihatan menjadi kabur.

2. Membunuh bakteri

Tak perlu obat tetes mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai antibakteri alami. Di dalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95 persen bakteri-bakteri yang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan tempat-tempat yang mengandung bakteri, hanya dalam 5 menit.

3. Meningkatkan mood

Seseorang yang menangis bisa menurunkan level depresi karena dengan menangis, mood seseorang akan terangkat kembali. Air mata yang dihasilkan dari tipe menangis karena emosi mengandung 24 persen protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata.

4. Mengeluarkan racun

Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa studi tentang air mata dan menemukan bahwa air mata yang keluar dari hasil menangis karena emosional ternyata mengandung racun.

Tapi jangan salah, keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahwa ia membawa racun dari dalam tubuh dan mengeluarkannya lewat mata.

5. Mengurangi stres

Bagaimana menangis bisa mengurangi stres? Air mata ternyata juga mengeluarkan hormon stres yang terdapat dalam tubuh yaitu endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin.

Selain menurunkan level stres, air mata juga membantu melawan penyakit-penyakit yang disebabkan oleh stres seperti tekanan darah tinggi.

6. Membangun komunitas

Selain baik untuk kesehatan fisik, menangis juga bisa membantu seseorang membangun sebuah komunitas. Biasanya seseorang menangis setelah menceritakan masalahnya di depan teman-temannya atau seseorang yang bisa memberikan dukungan, dan hal ini bisa meningkatkan kemampuan berkomunikasi dan juga bersosialisasi.

7. Melegakan perasaan

Semua orang rasanya merasa demikian. Meskipun kita didera berbagai macam masalah dan cobaan, namun setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega.

Setelah menangis, sistem limbik, otak dan jantung akan menjadi lancar, dan hal itu membuat seseorang merasa lebih baik dan lega. Keluarkanlah masalah di pikiran lewat menangis, jangan dipendam karena kita bisa menangis meledak-ledak.

Jadi, tidak apa-apa kalau kita menangis sesekali.

Dikutip dari detikHealth

Salam santun dan salam ukhuwah fillah saudaraku semuanya…

^_^

5 NASEHAT BAPAK KEPADA ANAKNYA

Bismillahirrahmaanirrahiim…

Ketika seorang Bapak akan berpisah lama dengan anaknya dan mungkin tidak akan bertemu lagi, sang Bapak menasehati anak-anaknya akan lima hal.

1. Jaga diri baik-baik
2. Sering-sering merenung dan berfikir
3. Jaga sopan-santun dan banyak-banyak berbuat kebaikan
4. Tegakkan Sholat
5. Lakukan segala sesuatu hanya demi ridha Allah semata

Kedengarannya kelima nasehat ini adalah nasehat biasa yang sering kita dengar sehari-hari, namun ternyata nasehat tersebut dapat menyelamatkan si Anak dalam kehidupannya di dunia ini dan juga di Akhirat nanti.

Nasehat Pertama.

Dalam nasehat ini sebenarnya si Anak sangat mengerti yang dimaksud sang Bapak "Jaga diri baik-baik" tersebut adalah:
• agar selalu menjaga apa-apa yang akan dimakannya - jangan sampai makanan yang bisa membuat perut sakit dan
• jangan sampai makan makanan yang haram.
• agar selalu mejaga kesehatan. Harta kekayaan sebanyak apapun tidak akan bisa dinikmati kalau badan tidak sehat.
• agar selalu menjaga keselamatan diri - jangan sampai celaka. Alangkah susahnya hidup kalau sering tertimpa kecelakaan.

Nasehat Kedua.

Si Anak mengerti betul bahwa Bapaknya bermaksud agar dia sering-sering mengambil hikmah dari segala macam peristiwa, selalu belajar dan secara terus menerus menambah pengetahuan.

Nasehat Ketiga.

Sopan santun dan berbuat kebaikan adalah kunci kelancaran dalam bersilaturahmi didunia ini dan perbuatan baik(amal soleh) adalah bekal satu-satunya untuk kehidupan di akhirat nanti.

Nasehat Keempat.

Sang Bapak menggunakan kata-kata "Tegakkan Sholat" bukan "Kerjakan Sholat". Tegakkan Sholat mengandung arti bahwa setelah sholat dikerjakan maka si Anak harus konsekwen dengan menegakkan nilai-nilai sholat tersebut dalam segala aktivitas yang dilakukannya. Si Anak akan membaca surah Al Fathihah sebanyak jumlah rakaat sholat 17 kali sehari semalam. Surah Al Fatihah akan selalu menuntun dan menjaga perilaku si anak untuk kebahagiaan hidup dunia akhirat.

Nasehat Kelima.

Adalah nasehat yang paling berat namun paling fundamental. Melakukan segala sesuatu hanya karena Allah semata adalah inti dari Tauhid yang membuat allah sangat ridho kepada si Anak sehingga ia selalu dalam lindungan dan berkah Allah SWT.
Jangan melakukan sesuatu demi teman, demi pacar, demi mertua, demi boss, demi uang, demi kehormatan, demi "kata orang", demi "nggak enak", demi "sungkan", demi "malu", demi gengsi, demi pahala sekali pun sebaiknya tidak ! Lakukanlah hanya demi ridha Allah semata.